「栄養素」一覧

糖質の効能 糖質は、私たちの体にとって重要な栄...

脂質の効能 脂質（リパイド）は、体にとって重要...

不飽和脂肪酸の効能 不飽和脂肪酸は、健康に対す...

飽和脂肪酸の効能 飽和脂肪酸は、食事中で摂取される脂肪酸の一種であり、適切な摂取量とバランスを保つことが重要で...

コレステロールの効能 コレステロールは、体内で...